Método Propio
Método Encuéntrate
El Método Encuéntrate es un completo proceso de 4 pasos donde te acompaño a encontrarte y empoderarte para que ganes en seguridad y actitud.
Bajo el paradigma del coaching, integro diferentes metodologías que se complementan y retroalimentan entre ellas. Estas son la Psicología Positiva y la Inteligencia Emocional.
Las técnicas que uso facilitan la creatividad, la generación de ideas y la resolución de conflictos internos de forma eficiente.
Tu CRECIMIENTO PERSONAL durante el proceso:
Centrarte en ti, se convierte en algo esencial durante el proceso, porque cuando tú empiezas a crecer, empiezas a creer en ti. Cuando crees, te encuentras. Cuando te encuentras, sacas tu mejor versión y todo tu potencial. Y es ahí cuando afloran todos tus verdaderos recursos para llegar a tu destino final.
Coaching
¿Qué es?
Es una relación profesional continuada que ayuda a que las personas produzcan resultados extraordinarios en sus vidas. Es a través de este proceso de coaching donde los clientes profundizan en su aprendizaje, mejoran su desempeño y refuerzan su calidad de vida.
¿Qué no es?
No es un proceso de asesoramiento o de consultoría, donde se dan consejos, o se le dice al cliente lo que debe hacer.
Psicología Positiva
¿Qué es?
Es un enfoque psicológico que estudia, científicamente, como favorecer las fortalezas y virtudes del carácter.
¿Qué aporta?
Desarrollar y potenciar una Actitud Positiva como Optimismo, Alegría, Inspiración, Motivación, Sentido de humor,…
¿Para qué?
Para vivir una vida plena y fluida.
Para prevención de patologías de la salud mental.
¡Percibe, maneja, comprende y utiliza las emociones!
Inteligencia Emocional
¿Qué es?
Es un constructo que se refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones propias y ajenas.